Írta: Nagy Emese

Igen, a „Cseberből” folytatása a „Vederbe” lenne – egyre többször érezzük így magunkat, mintha a világ csapdába ejtett volna. Bármit teszünk, bármit akarunk, mindig ugyanazon helyzetben találjuk magunkat. Akárhogy erőlködünk, nem lesz jobb. Pedig keményen dolgozunk rajta, fejlesztjük magunkat, eljárunk kezelésekre, tanfolyamokra, szót fogadunk tanácsadóinknak, igyekszünk megfelelni minden követelménynek, amiről azt mondják nekünk, hogy ez lesz a jó.

De vajon mi az, amit keresünk?

Új munkahelyet? Jobb anyagi körülményeket? A tökéletes párkapcsolatot? Egészséget?

Gondold csak végig, mit keresel abban, amire nagyon vágysz!

A legtöbbször ezt a választ kapom erre a kérdésre: Hogy jó legyen.

Ez tulajdonképpen mit is jelent? Mit nevezünk jónak?

Nevezhetjük jónak a sikert, a biztonságot, a szerelmet, az elégedettséget – mindenkinek más jut erről eszébe, mindig éppen az, amiben hiányt szenved. Ha nincs meg az anyagi biztonságom, akkor ez a rossz érzéseim oka – és az élet minket igazol. Ha magányos vagyok, akkor ez a boldogtalanságom oka… Ám a hiány betöltése nem hoz automatikusan boldogságot. Sokszor hiába van ott az eredmény, a siker, az anyagi biztonság, a párkapcsolat. A hiányok betöltődnek és mégsem érezzük magunkat teljesnek, valami nagyon hiányzik. Ezért elkezdjük keresni rossz érzéseink okát és újra találunk valamit! Még mindig nem tökéletes az életünk, még mindig van mit fejleszteni, még mindig nincs „kész” –

Hát sosem lesz már ennek vége?

Ha esetleg így érzed magad, csak bíztatni tudlak!

Ha nem a problémád és annak megoldása felől közelíted meg a dolgot, hanem saját középpontodból, ahol megéled azt a teljességet, egységet, ami valóban te vagy, akkor más eredményre fogsz jutni! Innen nézve teljesen más szempontok kerülnek előtérbe.

Feladat: Képzeld el, hogy mindened megvan, amit csak ember kívánhat, minden lehetőség adott, bármi és bárki lehetsz, azt tehetsz, amit csak akarsz! Mit szeretnél? Mit kívánnál? Hol szeretnél lenni? Mit csinálnál? Kivel találkoznál?

Amíg fókuszodban az aktuális problémád és annak megoldási lehetőségei lebegnek, lekorlátozod magad a problémád és annak megoldására. Mást alig fogsz észrevenni. (Gondolom nem kell részleteznem azt az érzést, amikor életünk főbb területei közül, akár csak egy is defektet kap, azonnal borzasztónak érezzük az egész életünket. Ez olyannyira igaz, hogy van, aki képes ölni merő féltékenységből, ezzel mindent és mindenkit tönkretéve a környezetében, azt is, ami amúgy teljesen rendben van.) Amint egészében szemléled az életed és magadat, hatalmas lehetőségeket nyitsz meg magad előtt! Észre fogd venni mindazt a jót is, ami jelen van mindennapjaidban. Egyben biztos lehetsz: nem szentségtörés jól érezned magad akkor is, ha épp nem minden „tökéletes”!

Persze mondhatod erre azt, hogy jelenleg kisebb gondod is nagyobb annál, hogy a személyes kiteljesedéseddel és boldogságoddal foglalkozz és a te szemszögedből nézve teljesen igazad is van.

Mégis, arra bíztatlak, hogy próbáld meg más nézőpontból nézni az életedet! Lehet, hogy érdekes dolgokat fedezel fel benne, amit eddig még nem vettél észre. Kezdd az újévet nyitott szívvel! Engedd meg magadnak a jót,a boldogságot feltétel nélkül! Mert megérdemled…

Sok-sok szeretettel, onnan belülről, a szívem mélyéről, igazán:

Emese

Coaching

Több cikk coaching témában

Fotó: Evgeni Dinev