Coaching
Írta: Nagy Emese
Hogyan kapcsolódik a business világból származó coaching egy a spiritualitást középpontba állító csoport tevékenységéhez? Egyáltalán mi is ez a coaching?
A „coach” angol szó jelentése edzõ, tréner. A folyamat, maga a coaching, hasonló a sportoló és edző közötti folyamatokhoz. A sportoló tudja, győzni akar, az edző pedig segíti abban, hogy elérje a célját, átsegíti a nehéz pillanatokon, motiválja, objektív visszajelzést ad. (A coaching szót sajnos nem lehet pontosan lefordítani.) A coaching tulajdonképpen egy vezetett beszélgetés, melynek során a coach különböző technikákkal segíti ügyfelét a kitűzött cél elérésében.
fotó: Michal Marcol
A folyamat:
Egy coaching folyamat 10-12 alkalom (alkalmanként 1-1,5 óra), nagyjából 3 hónap-ot vesz igénybe. (Előfordulhatnak hosszabb folyamatok, ez elsősorban a kitűzött céltól függ!) Ennek során a megoldandó probléma tükrében meghatározzátok az elérendő célt, a lehetőségeket, az ehhez szükséges változtatni- és tennivalókat. Felméritek a nehézségeket és az erőforrásokat. Alkalomról alkalomra beszélitek át az eredményeket, a változtatást igénylő részleteket és a következő feladatokat. Még ha ez nagyon gyakorlatiasan is hangzik, semmiképpen sem érzelemmentes! A folyamat megnyugtat és felemel, megerősít és magabiztosabbá tesz!
Pontos recept nincs, hiszen nincs két ugyanolyan ember éppen ezért a coach a kizárólag számodra megfelelő megoldáson fog dolgozni és nem alkalmaz sémákat.
De térjünk vissza a legelső kérdésre:
Hogyan kapcsolódik a coaching a spiritualitáshoz?
Ha megtapasztaltad már, hogy milyen élmények érnek egy meditáció, egy kineziológia oldás vagy bármely lélekemelő felismerés során, mikor más rezgésszámra kapcsolsz, talán azt is észrevetted, hogy ezeket sokszor nehéz összekapcsolni a hétköznapokkal. A coaching abban tud neked segíteni, hogy eljuttat ahhoz a célhoz, melyet lelked igényel, melynek nagy jelentősége van az életedben, de nem csak égiekben, hanem bizony a földön is. Amíg hús-vér emberként vagy most jelen, ezen állapotnak megfelelő kihívásokkal is kell szembenézned és ez gyakorlati cselekvést igényel!
Meg kell tanulnod a női energiákat használni a hétköznapokban?
Le kell védened magad, hogy ne folyasd el az összes energiádat?
El kell kezdened életed legfontosabb feladatát?
És ezeket mégis hogyan kell csinálni???
Coachinggal segítek neked megfoghatóvá tenni életed azon kihívásait, melyek sokszor kicsúsznak a kezeid közül.
Amit még tudni kell a coachingról:
Valóban nagyon gyakorlatias módszer, ami leginkább abban nyilvánul meg, hogy a beszélgetések során minden alkalommal elkötelezed magad egy elvégzendő feladat mellett, amit te választasz ki a coach segítségével. Ezen feladatok elvégzése visz közelebb a célodhoz, ezen feladatok által téged érő élmények, tapasztalások emelnek téged oda, ahol lenni szeretnél.
Remekül erősíti az önbizalmadat, mert lépésről lépésre visz végig téged az általad választott úton és kizárólag tiéd annak a sikerélménye, hogy megküzdesz az utadon eléd kerülő kihívásokkal.
Megtanít számodra egy olyan gondolkodásmódot, amivel gyakorlatiasan és megoldás-orientáltan tudod szemlélni életed eseményeit.
Gyere, kormányozzuk a hajódat abba az irányba, hogy a szél belekaphasson végre a vitorlákba!
További információ a coachingról:
06-20-327-3666
nagyemese@healthcoaching.hu
Add to Google